{"product_id":"dinox-climbing-fingerboard-60x15cm","title":"Dinox kiipeilyotelauta, 60x15cm","description":"\u003cp\u003eTehokas puinen harjoitusväline, joka on suunniteltu kehittämään sormien voimaa, kyynärvarren kestävyyttä ja otevoimaa. Se sopii erinomaisesti kiipeilijöille, voimistelijoille ja muille urheilijoille, jotka haluavat parantaa otevoimaansa ja yleistä kestävyyttään.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Tämä puinen otelauta on tehokas harjoitusväline roikkumisen ja sormien voiman kehittämiseen. Se on erinomainen laite kiipeilijöille, painonnostajille tai muiden urheilulajien, kuten voimistelun, urheilijoille, joissa vahva ja kestävä ote ja pitovoima sormissa ja kyynärvarsissa ovat välttämättömiä. Otelaudan käyttö auttaa simuloimaan kiipeilykahvoja, ja sen monipuoliset otevaihtoehdot, kuten syvät ja matalat sormitaskut, auttavat harjoittelemaan erilaisia ​​ottetyylejä ja lisäämään harjoitteluhaasteita. Otelaudassa on erikokoisia sormitaskuja 2–4 ​​sormen kahvoille.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eOtelauta on helppo asentaa seinälle kotona tai kuntosalilla, mikä mahdollistaa tehokkaan voimaharjoittelun pienessäkin tilassa. Harjoittelua voidaan räätälöidä yksilöllisten kuntotasojen mukaan valitsemalla erilaisia ​​otetyyppejä ja vastusta. Otelautaharjoittelu integroituu hyvin kokonaisvaltaiseen voimaharjoitteluohjelmaan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Kehittää sormi- ja otevoimaa: Otelauta on suunniteltu vahvistamaan sormia, käsiä ja kyynärvarsia. Se mahdollistaa harjoittelun eri otteilla, jotka säännöllisellä harjoittelulla voivat kehittää erilaisia ​​sormilihaksia ja parantaa otevoimaa.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Parantaa kestävyyttä ja otteen hallintaa: Säännöllinen otelaudan harjoittelu voi parantaa kyynärvarren kestävyyttä ja otteen hallintaa, mikä on erityisen hyödyllistä kiipeilyssä, voimistelussa ja muissa urheilulajeissa, joissa käsien ja sormien vahvuus on ratkaisevan tärkeää.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eVahvistaa lihaksia ja jänteitä: Sormilautaharjoittelu kohdistuu erityisesti sormien, ranteiden ja kyynärvarsien lihaksiin ja jänteisiin. Vahvemmat jänteet ja kyynärvarret voivat vähentää loukkaantumisriskiä ja parantaa kestävyyttä kiipeilyssä ja muissa urheilulajeissa.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Leveys: 60 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Korkeus: 15 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Paksuus: 4 cm \/ 5,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sormitaskut: 5 eri kokoa\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Yläkahvat: 2 x kahvaa laudan päällä (kahvan syvyys ja paksuus 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Materiaali: Puu\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Paino: 2165 grammaa\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Kiinnitysruuvit: Sisältyvät\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sormitaskun mitat (4 x leveys 5 cm): 2 x syvyys 2,5 cm, 2 x syvyys 4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sormitaskun mitat (2 x leveys 6,5 cm): Molempien syvyys 4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sormitaskun mitat (5 x leveys 9 cm): 2 x syvyys 2 cm, 3 x syvyys 4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sormitaskun mitat (2 x leveys 10 cm): Molempien syvyys 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sormitaskun mitat (1 x leveys 17 cm): Syvyys 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Sormitaskun korkeus: 2,5 cm kaikissa kokoluokissa\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dinox","offers":[{"title":"A - Kuin uusi","offer_id":60917059453258,"sku":"HS19372-A","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"B - Erittäin hyvä","offer_id":60917059486026,"sku":"HS19372-B","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"C - Vähäistä kulumaa","offer_id":60917059518794,"sku":"HS19372-C","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"D - Merkittävää kulumaa","offer_id":60917059551562,"sku":"HS19372-D","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/3206\/8938\/files\/kiipeily_otelauta_dinox_60x15cm_2_normal.jpg?v=1769091691","url":"https:\/\/re.now\/fi\/products\/dinox-climbing-fingerboard-60x15cm","provider":"Renow","version":"1.0","type":"link"}