{"product_id":"dinox-climbing-fingerboard-60x15cm","title":"Dinox klättergreppbräda, 60x15cm","description":"\u003cp\u003eEtt effektivt träningsredskap i trä utformat för att utveckla fingerstyrka, underarmsuthållighet och greppkraft. Det är idealiskt för klättrare, gymnaster och andra idrottare som vill förbättra sitt grepp och sin totala uthållighet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Denna greppbräda i trä är ett effektivt träningsverktyg för att utveckla hängande och fingerstyrka. Det är ett utmärkt verktyg för klättrare, tyngdlyftare eller idrottare inom andra sporter som gymnastik, där starkt och hållbart grepp och hållstyrka i fingrar och underarmar är avgörande. Att använda greppbrädan hjälper till att simulera klättergrepp, och dess mångsidiga greppalternativ, såsom djupa och grunda fingerfickor, hjälper till att öva olika greppstilar och öka träningsutmaningarna. Greppbrädan har fingerfickor i olika storlekar för 2- till 4-fingersgrepp.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eGreppbrädan kan enkelt monteras på en vägg hemma eller på ett gym, vilket möjliggör effektiv styrketräning även i ett litet utrymme. Träningen kan anpassas för att passa individuella konditionsnivåer genom att välja olika grepptyper och motstånd. Greppbrädsträning integreras väl i ett omfattande styrketräningsprogram.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Utvecklar finger- och greppstyrka: Greppbrädan är utformad för att stärka fingrar, händer och underarmar. Den möjliggör träning med olika greppstorlekar, vilket med regelbunden övning kan utveckla olika fingermuskler och förbättra greppstyrkan.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Förbättrar uthållighet och greppkontroll: Regelbunden träning på greppbrädan kan förbättra underarmens uthållighet och greppkontroll, vilket är särskilt fördelaktigt vid klättring, gymnastik och andra sporter där hand- och fingerstyrka är avgörande.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eStärker muskler och senor: Greppbrädesträning riktar sig specifikt mot muskler och senor i fingrar, handleder och underarmar. Starkare senor och underarmar kan minska risken för skador och förbättra uthålligheten i klättring och andra sporter.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Bredd: 60 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Höjd: 15 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Tjocklek: 4 cm \/ 5,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fingerfickor: 5 olika storlekar\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Handtag: 2 x grepphandtag ovanpå brädan (greppdjup och tjocklek 3 cm)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Material: Trä\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Vikt: 2165 gram\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Monteringsskruvar: Ingår\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fingerfickans mått (4 x bredd 5 cm): 2 x djup 2,5 cm, 2 x djup 4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fingerfickans mått (2 x bredd 6,5 cm): Båda djup 4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fingerfickans mått (5 x bredd 9 cm): 2 x djup 2 cm, 3 x djup 4 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fingerfickans mått (2 x bredd 10 cm): Båda djup 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fingerfickans mått (1 x bredd 17 cm): Djup 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fingerfickans höjd: 2,5 cm för alla storlekar\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dinox","offers":[{"title":"A - Som ny","offer_id":60917059453258,"sku":"HS19372-A","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"B - Mycket bra","offer_id":60917059486026,"sku":"HS19372-B","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"C - Mindre slitage","offer_id":60917059518794,"sku":"HS19372-C","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"D - Stor slitage","offer_id":60917059551562,"sku":"HS19372-D","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/3206\/8938\/files\/kiipeily_otelauta_dinox_60x15cm_2_normal.jpg?v=1769091691","url":"https:\/\/re.now\/sv\/products\/dinox-climbing-fingerboard-60x15cm","provider":"Renow","version":"1.0","type":"link"}