Ett effektivt träningsredskap i trä utformat för att utveckla fingerstyrka, underarmsuthållighet och greppkraft. Det är idealiskt för klättrare, gymnaster och andra idrottare som vill förbättra sitt grepp och sin totala uthållighet.
Denna greppbräda i trä är ett effektivt träningsverktyg för att utveckla hängande och fingerstyrka. Det är ett utmärkt verktyg för klättrare, tyngdlyftare eller idrottare inom andra sporter som gymnastik, där starkt och hållbart grepp och hållstyrka i fingrar och underarmar är avgörande. Att använda greppbrädan hjälper till att simulera klättergrepp, och dess mångsidiga greppalternativ, såsom djupa och grunda fingerfickor, hjälper till att öva olika greppstilar och öka träningsutmaningarna. Greppbrädan har fingerfickor i olika storlekar för 2- till 4-fingersgrepp.
Greppbrädan kan enkelt monteras på en vägg hemma eller på ett gym, vilket möjliggör effektiv styrketräning även i ett litet utrymme. Träningen kan anpassas för att passa individuella konditionsnivåer genom att välja olika grepptyper och motstånd. Greppbrädsträning integreras väl i ett omfattande styrketräningsprogram.
- Utvecklar finger- och greppstyrka: Greppbrädan är utformad för att stärka fingrar, händer och underarmar. Den möjliggör träning med olika greppstorlekar, vilket med regelbunden övning kan utveckla olika fingermuskler och förbättra greppstyrkan.
- Förbättrar uthållighet och greppkontroll: Regelbunden träning på greppbrädan kan förbättra underarmens uthållighet och greppkontroll, vilket är särskilt fördelaktigt vid klättring, gymnastik och andra sporter där hand- och fingerstyrka är avgörande.
- Stärker muskler och senor: Greppbrädesträning riktar sig specifikt mot muskler och senor i fingrar, handleder och underarmar. Starkare senor och underarmar kan minska risken för skador och förbättra uthålligheten i klättring och andra sporter.
- Bredd: 60 cm
- Höjd: 15 cm
- Tjocklek: 4 cm / 5,5 cm
- Fingerfickor: 5 olika storlekar
- Handtag: 2 x grepphandtag ovanpå brädan (greppdjup och tjocklek 3 cm)
- Material: Trä
- Vikt: 2165 gram
- Monteringsskruvar: Ingår
- Fingerfickans mått (4 x bredd 5 cm): 2 x djup 2,5 cm, 2 x djup 4 cm
- Fingerfickans mått (2 x bredd 6,5 cm): Båda djup 4 cm
- Fingerfickans mått (5 x bredd 9 cm): 2 x djup 2 cm, 3 x djup 4 cm
- Fingerfickans mått (2 x bredd 10 cm): Båda djup 2,5 cm
- Fingerfickans mått (1 x bredd 17 cm): Djup 2,5 cm
- Fingerfickans höjd: 2,5 cm för alla storlekar
Ett effektivt träningsredskap i trä utformat för att utveckla fingerstyrka, underarmsuthållighet och greppkraft. Det är idealiskt för klättrare, gymnaster och andra idrottare som vill förbättra sitt grepp och sin totala uthållighet.
Denna greppbräda i trä är ett effektivt träningsverktyg för att utveckla hängande och fingerstyrka. Det är ett utmärkt verktyg för klättrare, tyngdlyftare eller idrottare inom andra sporter som gymnastik, där starkt och hållbart grepp och hållstyrka i fingrar och underarmar är avgörande. Att använda greppbrädan hjälper till att simulera klättergrepp, och dess mångsidiga greppalternativ, såsom djupa och grunda fingerfickor, hjälper till att öva olika greppstilar och öka träningsutmaningarna. Greppbrädan har fingerfickor i olika storlekar för 2- till 4-fingersgrepp.
Greppbrädan kan enkelt monteras på en vägg hemma eller på ett gym, vilket möjliggör effektiv styrketräning även i ett litet utrymme. Träningen kan anpassas för att passa individuella konditionsnivåer genom att välja olika grepptyper och motstånd. Greppbrädsträning integreras väl i ett omfattande styrketräningsprogram.
- Utvecklar finger- och greppstyrka: Greppbrädan är utformad för att stärka fingrar, händer och underarmar. Den möjliggör träning med olika greppstorlekar, vilket med regelbunden övning kan utveckla olika fingermuskler och förbättra greppstyrkan.
- Förbättrar uthållighet och greppkontroll: Regelbunden träning på greppbrädan kan förbättra underarmens uthållighet och greppkontroll, vilket är särskilt fördelaktigt vid klättring, gymnastik och andra sporter där hand- och fingerstyrka är avgörande.
- Stärker muskler och senor: Greppbrädesträning riktar sig specifikt mot muskler och senor i fingrar, handleder och underarmar. Starkare senor och underarmar kan minska risken för skador och förbättra uthålligheten i klättring och andra sporter.
- Bredd: 60 cm
- Höjd: 15 cm
- Tjocklek: 4 cm / 5,5 cm
- Fingerfickor: 5 olika storlekar
- Handtag: 2 x grepphandtag ovanpå brädan (greppdjup och tjocklek 3 cm)
- Material: Trä
- Vikt: 2165 gram
- Monteringsskruvar: Ingår
- Fingerfickans mått (4 x bredd 5 cm): 2 x djup 2,5 cm, 2 x djup 4 cm
- Fingerfickans mått (2 x bredd 6,5 cm): Båda djup 4 cm
- Fingerfickans mått (5 x bredd 9 cm): 2 x djup 2 cm, 3 x djup 4 cm
- Fingerfickans mått (2 x bredd 10 cm): Båda djup 2,5 cm
- Fingerfickans mått (1 x bredd 17 cm): Djup 2,5 cm
- Fingerfickans höjd: 2,5 cm för alla storlekar
Dinox klättergreppbräda, 60x15cm
- Ordinarie pris
- €21,90
- Reapris
- €21,90
- Ordinarie pris
-
€29,90
Kolla in dessa relaterade produkter
Vanliga frågor
Har produkterna garanti?
Vi åtgärdar eller återbetalar felaktiga produkter som alla återförsäljare enligt definitionen i EU:s skydd mot defekta varor. Om du har problem med produkten du beställt från oss, vänligen kontakta vår kundtjänst, vi tar väl hand om dig.
Produkter som säljs som nästan nya eller nya har 14 dagars returrätt och 12 månaders funktionsgaranti .
Begagnade produkter är tydligt märkta med en separat etikett och har 14 dagars standardreturrätt.
Vissa produktmärken kan erbjuda förlängda garantier som en del av en kampanj för en ny produktlansering, som en betald tjänst eller på annat sätt. Du måste kontrollera tillämpligheten av dessa direkt från varumärket.
Varifrån kommer produkterna ni säljer?
Våra produkter är i de flesta fall kvalitetskontrollerade kundreturer från våra partneråterförsäljare och varumärken. Begagnade produkter är tydligt märkta och är antingen reparerade produkter från våra partneråterförsäljare eller kvalitetskontrollerade produkter som förvärvats direkt från konsumenter.
Kan jag hämta min beställning någonstans (klicka och hämta)?
Vi skickar produkterna antingen från lokala lager eller från vårt centrallager i Finland och vi försöker alltid hitta den lägsta koldioxidutsläppsvägen till kunderna. Därför har vi inte möjlighet att hämta varor.
Information om skickgrad
Vi fastställer skickkategorin baserat på användarfeedback och produktspecifik inspektion. När produkten inspekteras kan vi lägga till saknade delar eller på annat sätt förbättra produkten efter behov.
Ny
Produkten är ny och produktförpackningen har inte öppnats tidigare.
A - Som ny
Produkten är jämförbar med en ny produkt, men produktförpackningen har öppnats. Inga tecken på slitage eller defekt. Levereras i originalkartong med alla komponenter i kartongen.
B - Mycket bra
Produkten är i mycket bra skick utan slitage men kan ha provats av en tidigare kund. Alla större föremål ligger i kartongen men det kan finnas några mindre skador i produktförpackningen.
C - Mindre slitage
Produkten har smärre tecken på slitage. Objektet är i drift och fungerar helt som avsett. Vissa komponenter kan saknas eller originalförpackningen kan vara skadad eller saknas.
C - Av partner
Produkten är i gott skick men kan ha mindre tecken på slitage. Varan är fullt fungerande och fungerar som avsett. Vissa mindre originalkomponenter kan saknas och den ursprungliga produktförpackningen kan saknas. Detta är en dropshippad produkt från en av våra partners.
Begagnad
Begagnade, pre-owned, produkter är tydligt märkta och är antingen servade produkter från våra partneråterförsäljare eller kvalitetskontrollerade produkter som köps direkt från konsumenter. Produktklassificering (A-D) gäller även för begagnade produkter.