Oura Ring Gen3 Heritage är en revolutionerande smart ring som, tillsammans med Oura-appen, ger korrekta och personliga dagliga hälsoinsikter och vägledning, spårar sömn, aktivitet, återhämtning och stress med avancerad sensorteknik och upp till 7 dagars batteritid.

Oura Ring Gen3 Heritage är en banbrytande smart ring designad för att sömlöst integreras i ditt dagliga liv. Som skaparen av Oura Ring och den världsledande Oura-appen levererar Oura precisa och individuella dagliga hälsoinsikter och vägledning till sina användare. Denna stilrena, exakta och bekväma smarta ring övervakar din sömn, aktivitet, återhämtning och mycket mer, med hjälp av avancerad sensorteknik.

Oura Ring är konstruerad för överlägsen noggrannhet och utnyttjar fingrets optimala position för pulsmätning, vilket säkerställer att din hälsodata och dina insikter är mer personliga och pålitliga än någonsin. Dess forskningsbaserade sensorer spårar noggrant över 30 biometriska data, vilket ger en omfattande översikt över ditt välbefinnande. Oura-appen utvecklas kontinuerligt med nya funktioner och uppdateringar, vilket gör personlig hälsospårning till en alltmer personlig upplevelse.

Utöver grundläggande spårning erbjuder Oura Ring en djupgående analys av dina sömnfaser, blodsyremättnad, hjärtfrekvensvariation (HRV) och nattlig hjärtfrekvens, vilket hjälper dig att optimera din vila. För aktivitet övervakar den daglig rörelse, steg, förbrända kalorier och träningspass, vilket vägleder dig att hitta en balanserad strategi mellan ansträngning och återhämtning.

Den innovativa beredskapspoängen (Readiness Score) tar hänsyn till över 30 olika kroppssignaler, inklusive temperaturtrender, hjärtfrekvens, HRV och sömn, för att informera dig när du ska anstränga dig och när du ska prioritera vila. Den hjälper också till med stresshantering genom att identifiera stressindikatorer och förstå din kropps reaktioner, vilket ger insikter om när egenvård behövs som mest.

Särskilt för kvinnors hälsa hjälper Oura Ring dig att förstå hur din menstruationscykel påverkar ditt humör, din sömn och din aktivitet, vilket möjliggör mer informerade beslut om ditt allmänna välbefinnande. Den spårar kroppsliga förändringar under hela din cykel och kan förutsäga din mens upp till 30 dagar i förväg. Dessutom övervakar den daglig hjärtfrekvens och HRV, uppskattar din kardiovaskulära ålder och kapacitet, och spårar temperatur- och hjärtfrekvensförändringar för tidig upptäckt av sjukdomar.

Tillverkad av hållbart, allergivänligt titan med en PVD-beläggning, är Oura Ring Gen3 Heritage lättare än en genomsnittlig vigselring och vattentålig upp till 100 meter. Med en imponerande batteritid på upp till 7 dagar och en snabb laddningstid på 20–80 minuter, spårar den diskret, bekvämt och noggrant din hälsa från träningspass till kvällsevenemang. Oura-appen finns tillgänglig på flera språk och stöder både metriska och imperialistiska system, vilket säkerställer bred kompatibilitet.

• Sömnspårning: Ger djupgående sömnanalys, inklusive sömnfaser, blodsyremättnad, HRV och nattlig hjärtfrekvens.


• Aktivitetsspårning: Övervakar daglig aktivitet, steg, förbrända kalorier och träningspass för att hjälpa till att balansera rörelse och återhämtning.


• Beredskapspoäng: Beräknar en daglig beredskapspoäng baserad på över 30 kroppssignaler, inklusive temperaturtrender, hjärtfrekvens, HRV och sömn.


• Stresshantering: Hjälper till att identifiera tecken på stress och förstå kroppens reaktioner, vilket ger insikter för egenvård och återhämtning.


• Kvinnors hälsa: Förstår menstruationscykelns inverkan på humör, sömn och aktivitet, med cykelspårning och förutsägelse av mens upp till 30 dagar i förväg.


• Hjärthälsoövervakning: Spårar daglig hjärtfrekvens och HRV, och uppskattar kardiovaskulär ålder och kapacitet.


• Sjukdomsdetektion: Övervakar förändringar i temperatur och hjärtfrekvens för att hjälpa till att upptäcka tidiga tecken på sjukdom.


• Material: Slitstarkt titan med PVD-beläggning, allergivänligt.


• Batteritid: Upp till 7 dagar, full laddning på 20–80 minuter.


• Vattentålighet: Upp till 100 meter.


• Mått: Bredd 7,9 mm, tjocklek ~2,7 mm (Heritage-modell).


• Appkompatibilitet: Oura-appen finns tillgänglig på engelska, finska, japanska, tyska, franska, spanska och italienska; stöder metriska och imperialistiska system.


• Anslutning: Bluetooth Low-Energy (Bluetooth Smart®), EMF-säker, flygplansläge, FCC-certifierad.