Oura Ring Gen3 Heritage är en revolutionerande smart ring designad för omfattande hälsospårning, som erbjuder insikter om sömn, aktivitet, återhämtning och stress med avancerad sensorteknik och upp till 7 dagars batteritid.

Oura Ring Gen3 Heritage, kombinerat med Oura-appen, ger medlemmar noggranna och personliga dagliga hälsoinsikter och vägledning. Denna stiliga, precisa och bekväma smarta ring använder avancerad sensorteknik för att övervaka din sömn, aktivitet, återhämtning och mer, allt medan den ståtar med en imponerande batteritid på upp till 7 dagar.

Upplev ett revolutionerande tillvägagångssätt för hälsoövervakning. Oura Ring spårar dina sömnmönster, dagliga aktivitetsnivåer, stressreaktioner och hjärtfrekvens, och levererar detaljerade analyser för att hjälpa dig optimera ditt välbefinnande. Dess forskningsgradiga sensorer följer noggrant över 30 biometriska data, vilket säkerställer mycket personlig och korrekt hälsodata.

Oura Ring är designad för sömlös integration i din livsstil. Tillverkad av slitstarkt, allergivänligt titan med en PVD-beläggning, är den lättare än en genomsnittlig vigselring och vattentålig upp till 100 meter. Oavsett om du tränar eller njuter av en kväll ute, övervakar Oura diskret och bekvämt din hälsa.

Lås upp djupare insikter i din hälsa med specialiserade funktioner. Förbättra din sömn med djupgående analyser av sömnstadier, blodsyresättning, HRV och nattlig hjärtfrekvens. Hantera din aktivitet genom att spåra steg, förbrända kalorier och träningspass, vilket hjälper dig att hitta den perfekta balansen mellan ansträngning och återhämtning.

Få en tydlig förståelse för din kropps beredskap med Ouras Readiness Scores, som beaktar över 30 olika kroppssignaler inklusive temperaturtrender, hjärtfrekvens, HRV och sömn. Dessutom hjälper ringen till att identifiera tecken på stress och ger insikter om hur din kropp hanterar dem, vilket vägleder dig mot bättre självvård och återhämtningsstrategier.

För kvinnors hälsa hjälper Oura dig att förstå hur din menstruationscykel påverkar ditt humör, sömn och aktivitet, vilket möjliggör mer informerade beslut om ditt allmänna välbefinnande. Den spårar kroppsförändringar under hela din cykel och kan förutsäga din mens upp till 30 dagar i förväg. Dessutom övervakar Oura daglig hjärtfrekvens och HRV, uppskattar kardiovaskulär ålder och kapacitet, och kan upptäcka tidiga tecken på sjukdom genom temperatur- och hjärtfrekvensförändringar.

• Material: Slitstarkt titan, PVD-beläggning, allergivänlig


• Batteritid: Upp till 7 dagar, full laddning på 20–80 minuter


• Vattentålighet: Upp till 100 meter


• Bredd: 7,9 mm


• Tjocklek: ~2,7 mm (Heritage-modell)


• Vikt: 4–6 gram (beroende på ringstorlek)


• Kompatibilitet: Oura-appen finns på engelska, finska, japanska, tyska, franska, spanska och italienska; stöder metriska och imperialistiska system


• Anslutning: Bluetooth Low-Energy (Bluetooth Smart®), EMF-säker, flygplansläge, FCC-certifierad


• Hälsospårning: Sömnanalys (stadier, syre i blodet, HRV, nattlig HR), Aktivitetsspårning (steg, kalorier, träningspass), Beredskapspoäng (30+ kroppssignaler), Stressdetektering, Kvinnors hälsa (cykelspårning, mensförutsägelse), Hjärtats hälsa (daglig HR, HRV, kardiovaskulär ålder/kapacitet), Sjukdomsdetektering